Ik ben altijd oprecht geïnteresseerd geweest in de mens. Ik vind het leuk om te kijken wat iemand beweegt of waarom juist niet. Wat zijn haar of zijn drijfveren? Waarom gedraagt iemand zich zo? Vragen die ik mezelf vaak stelde.
Een vraag die ik mijzelf ook vaak stelde was; Waarom ben ik angstig of denk ik misschien dat ik angstig ben? Het moet toch mogelijk zijn om vrijer door het leven te gaan?
Met die vraag heb ik hulp gezocht. Ik ben gaan onderzoeken waar mijn angsten vandaan kwamen. Niet door er steeds weer opnieuw over te piekeren en te malen, maar echt te voelen wat er is. De emoties de ruimte te geven. De gevoelens waar ik bang voor was, er te laten zijn. Ik ben erachter gekomen dat dit in therapie heel goed kan. Dit heeft me zoveel nieuwe ervaringen gegeven. Ervaringen die me sterker hebben gemaakt. Meer mezelf. Rustiger.
Daarnaast kwam ik er achter dat ik niet de enige was die angsten heeft. De herkenning en erkenning van anderen heeft mij geholpen dat ik mij meer durf te laten zien én het geeft mij het gevoel dat ik niet alleen ben.
Ik heb de opleiding Transpersoonlijke therapie (ook vaak psychosociale therapie genoemd) afgerond aan het Boswijk Instituut te Doorn. Transpersoonlijk betekent voor mij dat het verder gaat dan het persoonlijke. Verder dan ons eigen ego. Er is meer dan wat we aan de buitenkant zien. We zijn onderdeel van een groter geheel. Er is iets wat ons allemaal met elkaar als mens en met het universum verbindt. Iets wat we allemaal bezitten zonder er iets voor te doen. Je kan het God noemen, het licht, de ziel, het oneindige niets, het Zelf, de kern, de leegte. Het maakt niet uit. Je kan het bereiken door je naar binnen te keren en je over te geven aan de diepe stilte en vrede die daar voelbaar zijn. Ik ben ervan overtuigd dat als je dat soms kan ervaren het leven mooier, voller en betekenisvoller maakt. En dat het helpt om de pijnlijke dingen die we allemaal hebben in ons leven dragelijker maakt. Het is niet zo dat ik deze stilte en vrede altijd zo maar kan bereiken. Het is soms een moeilijke weg waarin ik van alles tegenkom. Therapie heeft mij geholpen om dingen aan te gaan en weer los te kunnen laten. Ik weet steeds vaker de weg te vinden naar de stilte.
