Therapie &
Coaching

We lopen allemaal wel eens tegen dingen aan waar we zelf niet uitkomen. Misschien ervaar je angsten, druk en stress, zit je niet lekker in je vel, lukt het je niet om keuzes te maken, kom je niet of moeilijk tot rust. Dan kan het fijn zijn als er iemand met je meekijkt. Dat er een plek is waar alle emoties en gevoelens er kunnen en mogen zijn.

Niet wegstoppen die angsten, maar ze delen en doorvoelen.
Niet tegenhouden die boosheid, maar ze juist uiten en laten gaan.
Niet inhouden het verdriet, maar het kunnen laten stromen.

Doordat deze emoties er mogen zijn, kom je dichter bij jezelf. Er ontstaat ruimte. Ruimte om te voelen wat je echt wilt. Ruimte om weer rust, vrede, vreugde en liefde te voelen. Soms lijkt dat ver weg maar het zit in ieder mens. En in dit proces begeleid ik jou. Het gaat in jouw tempo.  Alle veranderingen dragen bij aan groei. Soms lijken het kleine stapjes, soms hele grote.

[dkpdf-button]

Vertrouwen

In de therapie richt ik me samen met jou op het hier en nu. Wat is er nu te ervaren? Dat is altijd het vertrekpunt. Vanuit de ervaring kijken we wat er komt. We kijken niet alleen naar de gedachten en de woorden die er komen, maar ook naar het lijf en de emoties die er te voelen zijn. Daar gaan we mee aan de slag. De ene keer is er iets nodig om in beweging te komen en de andere keer is het juist heel zinvol om stil te zitten en rust te ervaren. Dit verschilt elke keer weer. Het is helend om nieuwe gevoelens te ervaren en te merken dat je erbij kan blijven. Dit helpt en geeft vertrouwen. Vertrouwen om je eigen keuzes te maken. Om dingen echt te kunnen veranderen.

Wil jij aan jezelf werken en:
Wil jij aan jezelf werken en:

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Wat anderen zeggen

Ja, wil een intakegesprek

Geheel vrijblijvend!
Fill out this field
Please enter a valid email address.
Fill out this field